Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
emily68980
Jurnal
01 Agu 18
Jurnal emily68980, 01 Agu 18
Profil emily68980
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
65 kg
Sejauh ini Berkurang:
19 kg
.
Sisa:
5 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 01 Agustus 2018:
263 kkal
Lemak: 11,11g | Prot: 13,60g | Karb: 27,38g.
Makan Pagi:
蝦蛋卷, 低脂牛奶.
lagi...
1891 kkal
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan emily68980
Lihat Riwayat Lengkap