Jurnal emily68980, 01 Agu 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018

65 kg Sejauh ini Berkurang: 19 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 01 Agustus 2018:

263 kkal

Lemak: 11,11g | Prot: 13,60g | Karb: 27,38g. Makan Pagi: 蝦蛋卷, 低脂牛奶. lagi...

1891 kkal

Latihan: Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan emily68980