Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 62,19g | Prot: 77,80g | Karb: 199,69g.
Makan Pagi: Arla Skyr Naturel, AH Nectarines, AH Basic Muesli. Makan Siang: Melkan Roomboter Ongezouten, Suikerbrood, Mister Kitchen's Pindakaas Zeezout Karamel, Deen Bakkersvloer Zonne. Makan Malam: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Deen Slavink. Camilan/Lainnya: Lidl Sneeuwballen met Echte Chocolade, Lotus Koffieleutjes Chocolade. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|