|
Day.25 L3 Breakfast 鮪魚雞蛋三明治，蛋白質加分！ #加洋蔥才好吃。😋
|
992 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 99,47g | Karb: 78,85g.
Makan Pagi: 奇異果, 香蕉, 蘋果（去皮）, 雞蛋, Kirkland 鮪魚罐頭, 蘿蔓心, 起司, 洋蔥, 全麥土司. Makan Siang: 蛋白, 大麥若葉, IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）, 梨. Makan Malam: 味噌湯, 小卷, 飯, 鮭魚, 鯖魚. Camilan/Lainnya: Myprotein IMPACT 乳清蛋白粉（抹茶口味）. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stephanie=
|