Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 64,33g | Prot: 129,96g | Karb: 88,17g.
Makan Pagi: Hey, Nut Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Makan Siang: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленая Фасоль (Замороженная), Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Салат с Крабовыми Палочками, Провансаль ЕЖК Майонез. Makan Malam: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga Kochetkova
|