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Alguém mais fazendo flexível?
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840 kkal
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Lemak: 33,53g | Prot: 66,51g | Karb: 54,67g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Makan Siang: Repolho-Roxo, Couve-de-Folhas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. Makan Malam: Sabor da Terra Semente de Chia, Tirolez Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Camilan/Lainnya: Caldo de Feijão, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . lagi...
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396 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 35 menit, Perlombaan - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
31 Jul 18 oleh anggota: Denyse Cardoso
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To começando agora, tá gostando?!
31 Jul 18 oleh anggota: gabihribeiro
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31 Jul 18 oleh anggota: André personal
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01 Agu 18 oleh anggota: bruno_pinheiro1
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Até quero, mas estou com dificuldade de saber o limite de macros
01 Agu 18 oleh anggota: BethAndrade
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Sim! Me adaptei super bem
01 Agu 18 oleh anggota: vickmullerven
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Comecei essa semana. Ainda estou sofrendo com dor de cabeça pela manhã. Mas não vou desanimar🤞🏻
01 Agu 18 oleh anggota: Kaah Salles
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01 Agu 18 oleh anggota: FernandaPrado0
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01 Agu 18 oleh anggota: Daifre
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Eu.. e amo ser flexível 😍
@kaahsalles, porque dores de cabeça?
01 Agu 18 oleh anggota: Ellen Coss
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Sejarah Berat Badan gabihribeiro
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