Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2018
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 58,89g | Karb: 175,35g.
Makan Pagi: White Pepper , Garlic Powder , Kobe Boncabe, Cabbage , Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Boiled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih. Makan Siang: White Pepper , Garlic Powder , Kobe Boncabe, Cabbage , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Boiled Egg. Makan Malam: Sugared or Glazed Doughnuts , Iced Coffee with Milk and Sugar. Camilan/Lainnya: V-Soy Soya Bean Milk, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Belvita Belvita Breakfast. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keisyaaa
|