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Saindo do forno pão de coco low carb.
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996 kkal
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Lemak: 77,98g | Prot: 54,38g | Karb: 22,23g.
Makan Pagi: Pão de Coco, Café, Panutri Chia e Macadâmia 100% Integral, Aviação Manteiga com Sal. Makan Siang: Couve-de-Folhas, Contra-filé Grelhado, Abacate. Makan Malam: Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Crioulo Queijo Mussarela, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). lagi...
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 Komentar
31 Jul 18 oleh anggota: adriene zaneti
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31 Jul 18 oleh anggota: DriFit_Carv
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20g fermento em pó químico
100g de mussarela
100g de coco ralado
2 colheres de sopa de manteiga com sal
4 """""""""""" de sopa creme de leite
4 ovos
Bata tudo no liquidificador depois acrescente o fermento em pó
Com o forno já pré aquecido coloca assar 30 min
31 Jul 18 oleh anggota: aianegarcia
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Sejarah Berat Badan aianegarcia
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