Jurnal pviniciuscosta, 31 Jul 18

Simm faz mim tá diferença! Eu diminui bastante e desinchei e comecei eliminar kilos mais rápido. 

Sempre que bebo o resultado da semana via embora! 

To dando um tempo pq atrapalha demais os resultados , ainda mais pra mulher... 

Mas qual a frequência que vcs bebiam? 

eu tomo vinho seco 

se tomo 2 copos de vinho perco todo resultado da semana. como manutenção dá para tomar uma coisa aqui e ali. mas para perder peso..... não dá.  

Gabiaaraujo, no meu caso faz toda diferença quando eu bebo, perco todo o resultado que tenho da semana. Eu bebia nos finais de semanas apenas .. agora parei de vez! 

Eu bebo cerveja, procuro beber as puro maltês que dizem que são menos calorias. Difícil parar nos finais de semana , mas vou tentar também, apesar de não beber muito.  

Meu namorado gosta de cerveja. É notório o retardo no emagrecimento se ele passa de 1 cerveja na semana. Acho q não é só a caloria, o próprio álcool promove um certo inchaço e alteração no metabolismo 🤔 

Eu descobri q sou alcoólatra kkkkk Consegui cortar todas as besteiras, menos álcool. Cortei a cerveja e agora bebo apenas destilados. Não atrapalha minha dieta (cetogenica), mas a ressaca é de matar!! 

Sofro sem minha cerveja viu 🙄 

Destilados são zero carb mas altamente calóricos, bebidas fermentadas são menos calóricas mas tem muito carb, quando aperta a vontade de beber tomo umas 2 doses de gin com água tônica diet, pra mim ñ tem atrapalhado a dieta 

Já emagreci tomando cerveja no fds e já engordei apesar de cortar a cerveja. Então acredito que tem que ter equilíbrio.  

Não bebi em junho e julho e deu bastante resultado... não curto cerveja, mas amo destilados, que são muito calóricos 

Bebidas destiladas podem ser calóricas mas vão ser armazenadas como? 200kcal de um vinho seco vão virar gordura de que forma? Vamos nos informar! Se você beber duas, três taças e não petiscar nada, essas calorias não vão virar gordura, aliás o corpo vai usá-las como primeira fonte de energia. Vamos ler mais e se é pra se privar, que nos privemos de algo que tenha importância! 

Troquei cerveja pelo vinho seco e deu resultado  

Parei 100% mas não sei se é por isso que estou emagrecendo. Eu bebia socialmente em casa, uma latinha de cerveja no fds com meu marido, uma taça de vinho no almoço de vez em quando... 

Então, O álcool é tóxico ao nosso organismo pois o mesmo não é preparado para digeri-lo. Enquanto o fígado trabalha pra "expulsar" o álcool do nosso corpo, ele deixa de metabolizar os nutrientes que deveria. Além de cada grama de álcool conter 8 calórias. Tô tentando parar também, mas tá difícil. >•< 

Você está considerando os carboidratos líquidos? Uma taça de vinho tinto seco 100ml tem 3g de carboidrato líquido. Então da pra tomar sim, desde que não ultrapasse a cota de carnos líquidos do dia (carbos - fibras). 😘