Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 70,16g | Prot: 95,53g | Karb: 186,60g.
Makan Pagi: Obstsalat, Fettarmer Naturjoghurt, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Kerrygold Extra Ungesalzen, Müritzer Müritzer, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Tomaten, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Sauvignon Blanc, Fresh For You Premium Salatschale Roma. Makan Malam: Cabernet Sauvignon, Tomaten, TiP Lachsschinken Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gouda, Weizenbrötchen. Camilan/Lainnya: McDonald's McFlurry Caramel Cookie. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan afiedler1
|