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1509 kkal
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Lemak: 49,62g | Prot: 82,75g | Karb: 178,42g.
Makan Pagi: Äpfel, Kaffee, Cheddar-Käse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Roggenbrot. Makan Siang: Gekochter Brokkoli (Frischware), Baby-Spinat, 全聯 鵝油辣椒, Currysuppe Suppe, Reisnudeln (Gekocht). Makan Malam: Kölln Müsli Knusper Klassik , Mehrkorn-Haferflocken, Haferflocken, Whey Protein, Sojamilch. Camilan/Lainnya: Wassereis. lagi...
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Sejarah Berat Badan Pettikresslin
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