Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 114,50g | Karb: 159,88g.
Makan Siang: Sabritas Papas, Arroz a la Mexicana, Estofado de Pollo. Makan Malam: McCormick Mayonesa (10g), Arroz a la Mexicana, Milanesa de Pollo, Inner Armour Súper Quad Protein, Plátano. Camilan/Lainnya: Oreo Oreo. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JosueeFit
|