Кардио сделала))) Вот не люблю эти дорожки, потому что все обнуляют((( Поэтому напишу сама сколько прошла :D Дистанция- 10км Время- 120мин Ккал-1354
|
1510 kkal
|
Lemak: 44,16g | Prot: 110,36g | Karb: 177,61g.
Makan Pagi: Кукуруза Вареная, Банан, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Минтай Жареный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Творог 5%, Кукуруза Вареная. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Ред Делишес. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|