|
achava que estava mais gorda... hehehe
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 84,43g | Prot: 79,26g | Karb: 29,81g.
Makan Pagi: Copacol Mortadela de Frango Defumada, Café, Scala Queijo Colonial, Ovo Cozido. Makan Siang: Tangerina, Tomates, Alface, Couve Manteiga Refogada, Bacon, Bisteca de Porco Grelhada. Makan Malam: Bourbon Castanha do Pará, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Scala Queijo Colonial, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Camilan/Lainnya: Nutrawell Grãos de Café com Cobertura de Chocolate 70%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arq.cristinamedeiros
|