Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1622 kkal
|
Lemak: 79,21g | Prot: 58,43g | Karb: 168,24g.
Makan Pagi: Asda Mixed Nuts. Makan Siang: Onions , Tesco Vine Ripened Tomatoes, Asda Avocado, Sour Cream (Reduced Fat) , Black Beans (Canned). Makan Malam: Dawtona Sauerkraut, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. Camilan/Lainnya: Burton's Wagon Wheels. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluesteele44
|