Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2018
|
95,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
987 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 52,49g | Karb: 104,21g.
Makan Siang: Butter , Morrisons American Style Coleslaw Kit, Tesco Red Leicester Cheese, Tesco Wholemeal Pitta Bread, Aldi Breaded Ham. Makan Malam: Tesco Courgette, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy, Sainsbury's Cooked Brown Basmati Rice. Camilan/Lainnya: Marks & Spencer Count on Us Milk & Belgian White Chocolate Mousse. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bluesteele44
|