|
|
1139 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 74,60g | Karb: 91,75g.
Makan Pagi: Овсяные Панкейки, Жареное Яйцо без Жира, Брокколи, Сахарный Песок, Bonfesto Рикотта Лайт. Makan Siang: Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Данон Йогуртная Заправка Пикантная. Makan Malam: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Хлеб Дарницкий, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Творог с Фруктами. lagi...
|
|
 Komentar
31 Jul 18 oleh anggota: Raleliss
|
Спасибо! Пробовала овсяноблины приготовить 😀😀😃
31 Jul 18 oleh anggota: AnKoArchi
|
Выглядит очень аппетитно! Люблю когда брокколи свежего, зелёного цвета, сырая или немного бланшируете?
31 Jul 18 oleh anggota: apelsino
|
Я сама очччччень люблю брокколи, чуток припускаю ее, обажаю когда она немножечко хрустящая))))))
31 Jul 18 oleh anggota: AnKoArchi
|
Вот и я тоже, на пару ещё вкусно получается, буквально минут 5-8. Хочу перейти на сырую, едим же сырую белокочанную:)
31 Jul 18 oleh anggota: apelsino
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnKoArchi
|