Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2823 kkal
|
Lemak: 113,20g | Prot: 84,15g | Karb: 365,10g.
Makan Pagi: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Кофе с Молоком. Makan Siang: Макароны по Флотски, DIA Galleta Relieve. Makan Malam: Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: DIA Galleta Bañada en Chocolate con Leche, Gullón Sandwich de Avellana con Avena y Chips de Chocolate, Consum Yogur Desnatado con Trocitos de Fresa, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amor1978
|