Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 33,52g | Karb: 89,79g.
Makan Siang: Melon, Fromage de Chèvre (Mou), Monoprix Jambon Cru Espagnol, Tomates, Notre Jardin Roquette, Gyma Sauce Salade (Sachet), Auchan Salade Mélangée. Makan Malam: Mâche, Vin de Pinot Noir, Gyma Sauce Salade, Oignons Rouges, Deluxe Verrine Glacée Fraise Melba, Moussaka. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Pommes Pink Lady. lagi...
|
|
1943 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berdiri - 5 jam, Tidur - 6 jam, Google Fit - 0 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carinecerise
|