Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 73,36g | Karb: 100,66g.
Makan Pagi: Queijo Ricota (Leite Integral). Makan Siang: Alface, Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carrefour Pepino em Conserva. Makan Malam: Café com Açúcar, Queijo Ricota (Leite Integral), Ovo (Inteiro), Sinhá Flocão. Camilan/Lainnya: Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Leite (Leite Integral), Ovo (Inteiro). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carolinesuzana
|