|
На ужин жирная курица 😰 И перебор по калориям🤕
|
1344 kkal
|
Lemak: 24,68g | Prot: 139,05g | Karb: 167,36g.
Makan Pagi: Яичный Желток, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, С.Пудовъ Мука Рисовая, Корица, Соль, Яблоки, Гарнец Мука Ржаная, Сода. Makan Siang: Яблоки, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Творог (Обезжиренный), Fit Fruit Батончик Кофе с Молоком. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Яичный Белок. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сазанчикова Анастасия
|