Daftar  |  Masuk

Jurnal Leraq30630, 30 Jul 18

Bon appétit à toutes 💋💋💋💋 et à tous 😊😊😊😊

Lihat Kalender Diet, 30 Juli 2018:
1880 kkal Lemak: 55,67g | Prot: 135,03g | Karb: 200,13g.   Makan Pagi: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Makan Siang: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Thiriet Mini Cannelés, Paella. Makan Malam: Carrefour Lait Demi Écrémé, Cantaloup (Melon), Thon à l'Huile (en Conserve), Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Tomates, Huile d'Olive, Salade Verte, Carottes, Gerblé Levure Diététique. lagi...

29 Suporter    Dukung   

Komentar 
Bon appétit les amis 😉 Je ne pense pas aux carottes 😂 
30 Jul 18 oleh anggota: Benfufu
Tu mets pas de vinaigrette sur tes crudités? 
31 Jul 18 oleh anggota: milie malie malou
Non, pas de vinaigrette 😜 le produit nature... juste un peu d’huile d’olive sur la salade et de la levure Gerblé 💪 Les légumes sont du maraîcher du village, en culture raisonnée ou bio... Donc ils ont un goût incomparable... 🍾 Bisous 💋💋💋💋 
31 Jul 18 oleh anggota: Leraq30630
C’est bien la levure de bière 😉 
04 Agu 18 oleh anggota: milie malie malou
Ici pas de consommation de vinaigrette, je suis toujours un peu au dessus cependant en gras.. c’est a n’y rien comprendre 🤨 
04 Agu 18 oleh anggota: milie malie malou
Tu ne dois pas assez consommér de glucides et de protéines pour équilibrer 😉 
04 Agu 18 oleh anggota: Benfufu

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Leraq30630


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.