Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 64,01g | Karb: 244,75g.
Makan Pagi: Banana, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake. Makan Siang: Dunkin' Donuts Glazed Donut. Makan Malam: Sara Lee Artesano Style Bread, Heinz Yellow Mustard, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Coors Coors Banquet , Tomatoes, Marketside Classic Iceberg Salad, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Camilan/Lainnya: Ritz Crackers - Fresh Stack, Dr. Pepper Dr. Pepper. lagi...
|
|
2699 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 49 menit, Istirahat - 15 jam dan 11 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FelipedeChile
|