Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 30,35g | Prot: 58,99g | Karb: 51,16g.
Makan Pagi: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Makan Siang: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Super Bock Cerveja sem Álcool. Makan Malam: Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal, Papo Seco, Cerveja Light. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hmscm
|