Que doidera: mudar o hábito de comer café com farinha e queijo no café da manhã. troquei a farinha por aveia e farelo de aveia, mão ficou tão bom, mas já tá valendo. Tem dia que acordo com pouca fome, mas como amamento, como uma fruta e bão consigo ficar sem meu café com farinha, ops, com aveia. 🤣
|