Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 17,17g | Prot: 26,07g | Karb: 125,83g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Laranjas, Sopa de Legumes. Makan Malam: Feijão de Corda, Banana. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
|
1858 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Deusa Limac
|