Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
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56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1784 kkal
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Lemak: 52,76g | Prot: 130,33g | Karb: 195,52g.
Makan Pagi: Hacendado Cacao Puro, chocolate valor 92, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Almendra Natural, Huevo. Makan Siang: Sandía, Calabacín, Zanahoria, Pimientos Verdes, Cebollas, Hacendado Pavo a Tacos. Makan Malam: Nigiri de Atún, Uramaki, Makis de Atún, Makis de Aguacate, Nigiri Salmón, Mercadona Edamame. Camilan/Lainnya: Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Hacendado Copos de Avena, Valor Chocolate Negro 92%. lagi...
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Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan begono90
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