Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 43,87g | Prot: 70,74g | Karb: 189,42g.
Makan Pagi: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Biospirit Copos de Avena Gruesos Integrales. Makan Siang: Sandía, Pan Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Judia Verde Plana, Patatas Cocidas. Makan Malam: Alesto Mezcla de Frutos Secos, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Sandía, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Después de dos semanas de vacaciones no está tan mal...
30 Jul 18 oleh anggota: covadonga1977
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan covadonga1977
|