Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2162 kkal
|
Lemak: 53,44g | Prot: 134,65g | Karb: 277,21g.
Makan Pagi: Maribel Marmellata di Fragole, CREA Melone d'estate, Prozis Peanut Butter, Smooth, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Maia Albume d'uovo. Makan Siang: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro], Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Makan Malam: Sahara Cous Cous, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate. Camilan/Lainnya: Magnum Mini, Mint, Prozis Peanut Butter, Smooth, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, CREA Cocomero, CREA Albicocche, Carrefour Pane di Grano Duro. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|