Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2018
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
775 kkal
|
Lemak: 23,77g | Prot: 56,71g | Karb: 91,91g.
Makan Pagi: Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%, Яйцо, Овсяные Отруби, Геркулес Монастырский, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Красный Октябрь Мишка Косолапый. Makan Malam: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|