Jurnal Kristiskka, 30 Jul 18

Завтрак:
1.Кофе с молоком-(22кал)
2.Печенья Belvita-1упаковка(232кал)
Всего:254кал

---

992 kkal

Lemak: 36,35g | Prot: 40,08g | Karb: 127,73g.   Makan Pagi: Nescafe Classic Crema, Домик в деревне Молоко 0,5%, Belvita Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой. Makan Siang: Абрикосы, Простоквашино Сметана 10%, банан Мини, Яблоко, Морковь. Makan Malam: Помидоры, Яичный Белок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Camilan/Lainnya: Greenfield Зеленый Чай, Oreo Ice Cream, Чай, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. lagi...

56 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...