|
體脂：28.5
肌肉：37.0
內臟脂肪：3
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 64,95g | Karb: 50,85g.
Makan Pagi: （伊斯妮） 奶油, 日清 (Nissan) MCT能量油, 咖啡. Makan Siang: 拉麵, 羊肉湯. Makan Malam: Costco 蘿蔓心, 羊肉, 鴨血, 麻辣豆腐, 小牛仔肉片, 養樂多 全脂鮮乳. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanilla0107
|