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早餐是古早味蛋糕🤤真的很喜歡軟軟綿綿的口感～ 不過這樣早餐的碳水就過多ㄌ 今天午餐晚餐的飯都要減量才可以😭😭😭
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2010 kkal
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Lemak: 72,08g | Prot: 93,89g | Karb: 264,30g.
Makan Pagi: 黑糖糕, 奇異果, 芝士蛋糕, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 煮熟的雞蛋白, 總統牌 起司片, 天使海綿蛋糕, 蘋果, 全脂牛奶. Makan Siang: 芒果, 火龍果, 四季豆, 洋蔥, 中式炒飯, 豆干. Makan Malam: 炒杏鮑菇, 統一 無糖豆漿, 芭樂, 豇豆, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 魷魚, 鱸魚, 豬腰, 炒高麗菜, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 煮熟的紅蘿蔔. Camilan/Lainnya: 樂事 (Lay's) 洋芋片, 炸薯條. lagi...
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一陣子沒買了 這個我也愛 有的還有起士或巧克力 但太大塊 每次要吃好久 熱熱的很好吃
29 Jul 18 oleh anggota: josephc0917
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