|
Сегодня у меня ДР, но это ни как не повлияло на мой режим питания😅💪
Только по ккал немного перебрала, а так даже тортик не ела))
Но перед кукурузкой на ночь не смогла устоять🙈
Думаю, сегодня можно 😅🌽
|
1223 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 95,69g | Karb: 143,25g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречневая Крупа. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки Белый Налив, Кукуруза Вареная. lagi...
|
|
 Komentar
Поздравляю!!! Всех благ!!!💐🌹🌷
29 Jul 18 oleh anggota: Veronika34
|
29 Jul 18 oleh anggota: serafimkaaaaa
|
Veronika34, спасибо большое!))))
29 Jul 18 oleh anggota: serafimkaaaaa
|
29 Jul 18 oleh anggota: elina.tyger
|
elina.tyger, Спасииибочкиии❤🌽😅
29 Jul 18 oleh anggota: serafimkaaaaa
|
С Днём Рождения 🌺всего самого наилучшего , успехов в достижении цели ☺️
29 Jul 18 oleh anggota: regina.gorshkova.93
|
regina.gorshkova.93, спасибо!)))
29 Jul 18 oleh anggota: serafimkaaaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serafimkaaaaa
|