Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2018
|
109,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 29,62g | Prot: 65,35g | Karb: 271,94g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer, Aldi Kochschinken, Netto Frischkäsezubereitung, Aldi Vollkorntoast (25g), Pink Lady Äpfel, Trauben, Banane, Haferflocken, Milch 1,5%. Makan Siang: Haribo Bumix, REWE Bio Maiswaffeln. Makan Malam: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Gekochtes Ei, Globus Grill Peperoni, Gurkensalat, Aldi Hähnchensteak Paprika. Camilan/Lainnya: Krombacher Radler Alkoholfrei, Krombacher Radler Alkoholfrei. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|