|
|
1370 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 130,97g | Karb: 125,57g.
Makan Pagi: Нектарин, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: SPAR Шашлык Свиной из Окорока, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карусель Грудка Куриная Гриль. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Camilan/Lainnya: Vитамин Вишня, Магнит Персик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Слива, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Astap6
|