Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 101,20g | Prot: 202,68g | Karb: 308,95g.
Makan Pagi: Яйцо (Целое), Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Кировский Булочка с Маком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Makan Malam: Простоквашино Творог Зернёный 5%, Сахар, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Снежок. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatMotherFucker
|