|
Это вроде ужин: яблоки домашние с медом Может еще будет овощная запеканка с куриной грудкой.
|
174 kkal
|
Lemak: 3,92g | Prot: 4,57g | Karb: 32,89g.
Makan Pagi: Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Вода, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Овощная Запеканка, Сыр Российский, Мёд, Яблоко. lagi...
|
|
3014 kkal
|
Latihan:
Berenang (Sedang) - 2 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 6 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|