Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 67,45g | Karb: 223,98g.
Makan Pagi: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Makan Siang: Honey, Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Kozy Shack All Natural Tapioca Pudding. Makan Malam: Pure Heart Seedless Watermelon, Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Camilan/Lainnya: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Coffee, Sugar, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|