Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
156,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 104,21g | Prot: 101,85g | Karb: 13,37g.
Makan Pagi: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Leite Integral. Makan Siang: Queijo Coalho, Sadia Salame Hamburgues. Makan Malam: Queijo Coalho, Estrela do Oriente Castanha do Pará. Camilan/Lainnya: Sadia Salsichão, Café, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Rosbife, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MiranNeto
|