|
lunch..Nasi putih, sayur bayem dgn wortel, kari kentang tempe, kecap bango -+326 kcal 🤘🤠 gilee segini aja dah kenyang bgt, sblm ngatur pola makan yg bener.. bisaaa nambah nasi n sayuran lol
|
737 kkal
|
Lemak: 13,35g | Prot: 23,07g | Karb: 118,22g.
Makan Pagi: Super Bihun Super Bihun Goreng, Tempe Orek, Boiled Egg, Nasi Putih. Makan Siang: Sayur Bayam Dengan Wortel, Potato Curry, Tempeh (Cooked), Bango Kecap Manis, Nasi Putih. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamkecap
|