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Äh, what??? Jetzt macht sich das Wasser deutlich auf der Waage bemerkbar... Meine Beine sehen aus 🙈 und sobald ich ein paar Schritte gelaufen bin wird es unangenehm. Und das trotz mind. 6l Wasser bei dem Wetter... Naja, irgendwann geht es auch wieder. 😊
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende, ich geh gleich los zur Arbeit.
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87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,2 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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980 kkal
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Lemak: 20,71g | Prot: 80,70g | Karb: 120,52g.
Makan Pagi: Gurke (mit Schale), Karotten, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Linessa Körniger Frischkäse Light, Metzgerfrisch Mortadella, Kaffee. Makan Siang: Wassermelone. Makan Malam: Erdbeeren, Blaubeeren, Ehrmann Quarkcreme Magerstufe. lagi...
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Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Einen ruhigen Arbeitssamstag ☕️🙋♀️
28 Jul 18 oleh anggota: divergenta
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bleibt bei dem Wetter nicht aus 😏
28 Jul 18 oleh anggota: Strahlauge
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das ist widerlich. hab das gefühl, meine finger platzen
28 Jul 18 oleh anggota: mbkrebs
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So fühlen sich meine Beine an. Und egal, wie viel ich trinke, es wird nicht besser... Aber ich kann sie auf der Arbeit zwischendurch hochlegen, das macht es erträglicher...
28 Jul 18 oleh anggota: chaos-blubb
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Normal in der Hitze hab ich auch!😊💪
28 Jul 18 oleh anggota: schockokrossi
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Sejarah Berat Badan chaos-blubb
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