Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2018
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1209 kkal
|
Lemak: 39,13g | Prot: 113,64g | Karb: 97,00g.
Makan Pagi: Мёд, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Красные Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Простоквашино Молоко 2,5%, Сметана , Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttshot
|