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Oque acham ??? tenho 52 kg e tenho 16 anos de idade
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1131 kkal
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Lemak: 19,97g | Prot: 109,80g | Karb: 122,56g.
Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Rúcula, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Alface, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). lagi...
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Sejarah Berat Badan Adenilsong
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