|
Моя первая арахисовая🥜🥜 паста с кокосом 🌴🥥. Арахис, подсластитель, щепотка соли, кокосовая стружка и вода на глаз.
|
1538 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 156,10g | Karb: 119,22g.
Makan Pagi: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Optimeal Whey Source, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Гречка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
|
 Komentar
Арахис в духовку на 8 мин, очистить. Смешать в блендере все ингредиенты. Воду добавляем на глаз, смотря какой густоты хотите пасту. Можно добавить ещё протеин😉. Получается ну очень вкусно 🤤 🤤🤤.
27 Jul 18 oleh anggota: ~~olga~~
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~olga~~
|