Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 61,09g | Prot: 73,86g | Karb: 169,81g.
Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Bulgur Pilavı. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe 2'Si 1 Arada. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happymooon
|