Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 45,17g | Prot: 34,75g | Karb: 132,88g.
Makan Pagi: Wafers de Chocolate, Ovo, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Integral. Makan Siang: Banana Caturra, Flormel Cocada Ao Leite, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Yoki Quirera de Milho, Salada de Maionese, Ovo. Makan Malam: Nestlé Kit Kat, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensw
|