Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 44,42g | Karb: 82,88g.
Makan Pagi: Zanahoria. Makan Siang: Gel'hada Gelatina Light, Ensalada César, Guadalupe Pan Tajado Integral, Tomates Rojos, Bagre al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Gel'hada Gelatina Light, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada, Cerveza Ligera. Camilan/Lainnya: Té (Infusión). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jairovargas1970
|