|
Итог 2 месяцев -7,5 кг!
|
1062 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 58,74g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики. Makan Malam: Мидии, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|