Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2018
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
829 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 123,50g | Karb: 19,96g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 烤雜錦堅果（含花生）, 炒杏鮑菇, 雞胸肉（油炸或煎）. Makan Siang: 無糖冰茶. Makan Malam: 無糖冰茶, 綠葉生菜, 雞胸肉（油炸或煎）. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RayRayWu
|