|
ОБ 111
ЛБ 67
ПБ 67
ОЖ 103
ОТ 83
ОГ 100
Похоже, что в тот раз напортачила с замерами
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 58,74g | Karb: 102,74g.
Makan Pagi: Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Мореслав Форель Слабосоленая Ломтики. Makan Malam: Мидии, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры. Camilan/Lainnya: Арбуз, Кедровые Орехи, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|